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ほうれん草

2008年02月12日 03:03

カロチンとビタミンC、鉄などがたくさん含まれていて、緑黄色野菜を代表するほうれん草。
家庭の食卓ではおひたしが定番ですが、超簡単レシピご紹介します

ほうれん草とキムチ

ほうれん草とキムチのおかか和え

?ほうれん草1~2束をさっとゆで、冷水にとり水気を絞り3cm位に切る

?ボウルに?とキムチ適量・かつお節適量・しょうゆ小さじ1
  ゴマ油小さじ1を入れ、混ぜ合わせて出来上がり

お酒の肴にも合います

ビール  先日買った缶ビール・・・
 『北海道洞爺湖サミット』仕様でした。
 
 この商品の売上1本につき1円を
 北海道洞爺湖サミット道民会議に
 寄付するということです。

 
 どうぞ皆様ご協力をお願いします




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